هذه الباقة مصممة خصيصًا للرياضيين الطامحين للمنافسة في البطولات، سواء في كمال الأجسام أو الفئات الفيزيائية الأخرى. خلال 16 أسبوعًا، ستحصل على برنامج تدريبي متقدم، وخطة تغذية دقيقة، ومتابعة مكثفة لضمان وصولك إلى أفضل شكل بدني ممكن يوم البطولة.
🔥 ماذا تقدم لك هذه الباقة؟
✅ برنامج تدريبي متكامل: تمارين مخصصة وفقًا لمرحلة التحضير (ضخامة - تنشيف - إبراز التفاصيل العضلية).
✅ نظام غذائي احترافي: محسوب بالسعرات والعناصر الغذائية لضمان نزول دهون دون خسارة العضلات.
✅ متابعة دقيقة: تواصل مستمر عبر واتساب لتعديل البرنامج وفقًا لتطورك.
✅ استراتيجيات التحميل والتفريغ: لضمان أقصى امتلاء عضلي قبل يوم البطولة.
✅ إرشادات خاصة بالمسرح: كيفية التحكم بالإضاءة، اختيار الزوايا المناسبة، والتحكم Carb Loading لضمان أفضل ظهور.
🏆 اصنع الفارق، وكن مستعدًا للوقوف على المسرح بأفضل نسخة منك!
